RECOMENDACIONES

FROMENTA LAS EVACUACIONES INSTESTINALES E IMPIDE EL ESTREÑIMIENTO.

PREVVIENE E IMPIDE LAS ENFERMEDADES CRONICAS Y AGUDAS.

ALIVIA LA TENSION Y MEJORA LA EFICIENCIA DEL CORAZON Y PULMONES

MEJORA SU POSTURA Y PERSONALIDAD

FOMENTA LA CAPACIDAD DE DORMIR.

EL PESO CORPORAL REPRESENTA MUSCULOS, HUESOS, VISCERAS, AGUA, GRASA, NERVIOS, TEJIDOS Y ORGANOS, POR LOQUE NO DEBE PREOCUPARSE SI, DE UN DIA PARA OTRO, SUBE DE PESO. UNA POSIBLE RAZON ES QUE USTED HAYA RETENIDO LIQUIDOS.

“EL EXCESO DE GRASA NO SE LOGRA DE UN DIA PARA OTRO, ES EL RESULTADO DE COMER MAS DE LO QUE EL CUERPO NECESITA”.

SI HA ACUMULADO GRASA EN EL ABDOMEN, CORRE MAYOR RIESGO DE DESARROLLAR ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS: DIABETES, COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS ALTOS. ESTO QUIERE DECIR QUE NO SOLO ELPESO REPRESENTA UN PROBLEMA, SINO QUE LA MASA GRASA EN EXCESO Y EL LUGAR DONDE SE ACUMULA TAMBIEN FORMAN PARTE DEL PROBLEMA.

POR LO TANTO EL TRATAMIENTO DEBE SER UN ESTUDIO COMPLETO E INDIVIDUALIZADO INCLUYENDO EL MANEJO MEDICO, NUTRIOLOGICO, PSICOLOGICO Y UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FISICA, DE ACUERDO A LA CONDICION CLINICA DE CADA PACIENTE.

DENTRO DEL MANEJO NUTRICIO PARA ELABORAR UNA DIETA SE CONSIDERAN LOS SIGUIENTES INDICADORES: EDAD, PESO ACTUAL Y TEORICO, ESTRUCTURA OSEA, SEXO, ACIVIDAD FISICA, TALLA, PADECIMIENTOS (HIPERTENSION, DISLIPIDEMIAS, DIABETES MELLITUS).

UNA RECOMENDACIÓN MUY IMPORTANTE ES CUANDO USTED DECIDA SUSPENDER O TERMINAR EL TRATAMIENTO, ME INDIQUEN PARA QUE SE LE ESPECIFIQUE CUANTAS RACIONES PUEDE CONSUMIR DE CADA GRUPO DE ALIMENTOS Y ASI MANTENER SU NUEVO PESO.

APRENDA A TENER UNA ALIMENTACION SANA SIN RESTRICCION DE ALIMENTOS.

RECUERDE:

LA HERENCIA NO DEPENDE DE USTED, PERO CAMBIAR SUS HABITOS DE ALIMENTACION Y VOLVERR SU VIDA MAS ACTIVA SI ESTAN A SU ALCANCE.